nie czuje

Jeśli chodzi o trening ile ćwiczeń powinnam robić na poszczególne części ciała? Po 2, 3? I jeszcze jedno - ćwiczę już prawie 3 miesiące i po treningu nie czuję bólu w mięśniach na drugi dzień. Czy powinnam go czuć po każdym treningu? I jak to jest z wagą? Obwód poszczególnych części ciała maleje ale waga stoi 2 miesiące. Czy wogóle kiedyś poleci?

no moze tylko jakos nic nie czuje jesli chodzi o sile od 4 tygodni np na klatke bylo 105 na 10 razy a wczoraj 110 na 10 razy tak wiec tak 5 kilo to nie wiem czy to duzo bo na suplach i dobrej diecie tye robilem waga poszla jakies 3 kilo w gore nie bralem nigdy koksu wiec nie mam porownania i ciezko i ocenic

tak, działanie pobudzające czułem po pierwszej porcji. a co do swędzenia- nie czuje. Clout to dopiero było swędzenie

Nie czuje się opuchniety. Wziąłem sobie acard od wczoraj po jednej tabletce dziennie, lecz nie sądzę żeby tak szybko moje krwinki oszalały. Ale poszedlbym raczej w tym kierunku bo nie mam innego pomysłu. No chyba ze zbyt się doszukuje skutków ubocznych omadrenu i sobie wkręcam. Zmieniony przez - marcinfur2 w dniu 2017-01-15 21:53:24 Zmieniony [...]

pompki japonskie - te z judo jo?. Smieszne sie je robi ale naprawde fajne cwiczenie. No a zaciekawilo nie to ze mozna na inne rzeczy tez chodzic plus sf. Ja to bym se w sumie poprobowal pierw mt bo pon srod piatek no i moze kb jeszcze. Bo tak od razu na sf to troche nie czuje sie zbyt pewnie bez zadnego doswiadczenia itp

Dla śmiechu wam na koniec napiszę że mam na siłownie u siebie fajnego człowiek co nie czuje ogóle takie zestawu jak

hm... to było gdzieś na przełomie październik/listopad. jak mocno nacisnę to miejsce wtedy troche mnnie boli.. przy treningu trochę(minimalnie) się powieększa... a przy owym wyadalaniu się nic tam nie czuje ani się nie powiększa...

To co byś polecił jeszcze na plecy/nogi? :) Młotkowe na biceps hmm... w ogóle nie czuję tego ćwiczenia , zero pompy itp :'-(

Omegę możesz dać do śniadania nie ma potrzeby jej rozdzielania (nawet nie czuje że rymuję) odpowiedz prosze, czy jak robie 6 sama to moge traktowac jako dzien nietreningowy czy popijac po tym dextroze i bialko?/jako nietreningowy a i mateo jak juz mam trening 3-dniowy takie glupie pytanie z innej beczki to lepiej ze wzgledu na boze cialo, [...]

Mniej więcej to wygląda tak. Ja jestem minimalistą. Mi nie musi smakować ma poprostu działać. Śniadanie około 8 170 g białka jaj 50 g żółtek 10 g olej kokosowy Przed treningiem około 9:30-10:00 20 g MCT i bcaa i cała butelka shot rodwailer. Trenink obwodowy tylko pompa po 5-6 seri około 15-20 ruchów z zapasem po 2 ćwiczenia. Klata Plecy Barki [...]

Ze snem na obecna chwile nic lepiej sie nie zmieni. Teraz jak nie biegam z rana to nie czuje sie ospaly. Na energie nie narzekam. Bardziej chodzi o ból w miesniach.

Dextro kupiłem całkiem tanio... 13zł /kg więc spoko nie czuję straty na tym polu pod żadnym względem. Poza tym świetnie idzie z mega caps jak za te pieniądze... Sam osobiście nie bardzo wieżę w dobre działanie hmb no ale pytam... do tego co już mam co będzie lepsze... przypominam cel Masa Zmieniony przez - hostel w dniu 2008-09-18 23:37:41

Ja nie czuje tej podniety na Czeczenów

Ja nie chciałem innego planu tylko prosiłem o poprawki... No, a co do FBW każdego kręci co innego. Jednemu pasuje sztanga płasko, a inny woli hantle płasko. A ja nie czuje się w FBW. Rodziłem kiedyś i mi nie odpowiadało, więc nic do trenigu nie mam, ale jest nie w moim typie. Dzięki Pozdrawiam

Niestey takiego dużego wyboru to ja nie mam zresztą co do apteki tez ciężko oryginał załatwić. Wczoraj poszedł shot bolda Phenixa i Test prop Malay. Dzisaj nie czuje bólu po boldzie natomiast dalikatny po propie. Dzisaj poszedł shot trenu Malaya napisze jak samopoczucje po nim jutro.

ok dzis przyjzalem sie tej mojej adze stala 24 godziny i na dnie byl bialy osad ale moim zdaniem strasznie go malo bo zakrywal tylko dno ? nie wiem pierwszy raz mam stycznosc z aga wiec czy taka ilosc osadu jest ok? ps. jestem po 2 strzale i nie czuje jakiejs tam rewelacji???? Zmieniony przez - skr2604 w dniu 2008-09-09 21:00:01 Zmieniony przez - [...]

'Bahamut poprostu sa ludzie ktorych niezadawalaja efekty po hmb i z tego tytulu twierdza ze nie dziala ;] " Mc nie dziwne jezeli ktos beirze a nie czuje ZADNEJ roznicy to co ma powiedziec ze raczej dziala...mowi ze nie dziala i tyle...tak samo sadze jak Cool..juz predzej wole inwestowac w glutaminke:))

Doświadczenia ze spalaczami nie mam za wielkiego ale potrzebuje czegos mocniejszego, bo mam wyskoką odpornosc na kofeine wiec takie "ziolka dla kobiet" nawet nie czuje. i nie chce wydawać pieniędzy na cukierki Spalacz potrzebuje koniecznie w prochu, nie lubie łykać kapsuł :) Zmieniony przez - RD4 w dniu 2018-04-11 10:16:33 Zmieniony przez - RD4 [...]

http://www.sfd.pl/temat91920/ - suplementacja okołotreningowa Carbo, nie baw się w glukozę czy wodę z miodem. W Twoim przypadku potrzebujesz solidnego suplementowania, carbo oraz białko. W dalszym ciągu jednak nakłaniam Cię do posiłku przedtreningowego, może zmiana godzin treningu ? Jak się chce wszystko się da - podobno Gdy żołądek jest [...]

Najlepsze jest to, że nie czuje bólu w normalnej pozycji. Tylko wtedy kiedy zaczynam spinać "pracować" kapturem. Np. jak przy ruchu do sztrugsów itp.